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养生保健

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​杜仲花生煲鸡脚汤补阳气 推荐生活中可以升养阳气的方法

阳气不足,万病之根本人体五脏六腑的功能要靠阳气推动,阳气不足,人就会生病,容易导致癌症、肥胖、分泌紊乱、肾病等病状。而当阳气完全耗

2020-03-03
​提高自己的免疫功能 科学饮食保持良好的心理状态

疫情期间,多数人宅在家里,减少外出食欲不振,但切记一定要好好吃饭!民间通过饮食调节身体机能、战胜疾病的例子不胜枚举,越是疫情肆虐,

2020-03-03
​化解身体毒素危机 给予充分援助打一场漂亮的排毒战役

嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长, 殊不知你身体的毒债已经超标了。关于排毒我们已经听得太多,你准备如何化解毒素危机,

2020-02-26
​10种能够提高免疫力的简便方法 10种食物助力提升免疫力

疫情期间,多数人宅在家里,减少外出食欲不振,但切记一定要好好吃饭。营养素对健康而言,是预防、治疗康复疾病的重要手段,对新冠肺炎的预

2020-02-25
​衰老的11个迹象 延缓衰老小妙招

衰老是不可避免的生理现象,但有些人的衰老速度比其他人快。下面一分11选5总结了几个迹象,一些人就需要注意调整身体状态了。1、全身毛发脱

2020-02-15
​长期戴口罩有害 戴口罩的5大注意事项

北方的冬天,寒风凛冽,走在城市的大街上,放眼望去,五颜六色的不是盛开的鲜花,而是口罩的颜色。显然,佩戴口罩已经远远不是一种医疗防护

2020-02-15
​介绍10个常用养生要穴 帮你养生防病

穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。下面36

2020-02-01
​坑人的现代养生误区 正在悄悄毁掉你的健康

对于如今的人来说,由于压力越来越大,疾病的种类越来越多,所以大家都特别注重养生和保健,生怕一个不小心就患上疾病。但是,在养生的过程

2020-01-29
​你一定要懂的按摩养生误区 按摩哪些部位能延年益寿

走在大街上,经常可以看到各种各样的养生按摩馆,按摩养生逐渐成为大家治病防病的方法。不过,按摩养生误区有很多,稍不注意会导致我们的肌

2020-01-29
​冬季穿衣不是越多越好 冬季养生要保三暖防烫伤

由于天气寒冷,很多人都会选择窝在家里不出去,即使是出去也会穿的厚厚的,认为这样才能够不被冻到,不会生病,但是真的是这样吗,很多时候

2020-01-29
​快乐是养生之道 快乐生健康健康生快乐

每个人的心态对于自己后期的健康,骑着很大的作用的。快乐生健康,健康生快乐。快乐是养生之道,也是健康长寿之道。下面和一分11选5一起来

2020-01-25
​天冷对心脏脆弱的人是严峻的考验 精心呵护心脏要做到7点

近来冷空气频繁侵袭,气温骤降,造成心脑血管疾病频发。天气寒冷对心脏脆弱的人,特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的考验,因

2020-01-23
​把补钙做到真正行之有效 补钙少不了鱼头汤

说到补钙很多人都有自己的心得,但若真想要把补钙做到真正行之有效,还真不是靠这随口一说的方法就能完成补钙这项艰巨任务的,还得需要了解

2020-01-21
​养脑护脑的八大攻略 有益大脑的营养处方

记忆、情绪、精力等都与大脑有关,大脑的每一次思维运动都需要营养和能量的支持。如果没喂给大脑正确的食物,让它一直处于饥饿状态,或者处

2020-01-10
​生物钟对人体都至关重要 应注意保持有序节律

生物钟对人体所有生命过程都至关重要,如不能正常运转,将带来很多危害。生物钟紊乱会导致抑郁症、双相障碍等问题明显增加。实际上,心脏、

2020-01-10
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