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睡觉流口水 可能预示着6种身体毛病

2020-01-23 11:25:32  来源:一分11选5   热度:
导语:很多人都有睡觉流口水的现象,人们认为这不过小事一桩,直接用纸巾把口水抹掉就行了。其实,如果你经常睡觉流口水,就应该对自己的健康状况...

很多人都有睡觉流口水的现象,人们认为这不过小事一桩,直接用纸巾把口水抹掉就行了。其实,如果你经常睡觉流口水,就应该对自己的健康状况有所警惕了,因为睡觉流口水,可能预示着以下几种身体毛病。下面跟随一分11选5了解一下吧!

睡觉流口水 可能预示着6种身体毛病

睡觉流口水是什么原因?

1、口腔卫生不良

人体口腔拥有着非常适宜细菌生长与繁殖的温度与湿度,如果平时没有保持良好的口腔卫生习惯,经常不刷牙、饭后不漱口等,食物残渣就容易附着在牙缝、牙面等处,久而久之,就会引起龋齿、牙周病等。而在这些口腔问题的刺激下,人在睡觉时就容易出现流口水现象。建议平时要养成良好的口腔卫生习惯,晚饭漱口,睡前刷牙。

2、脾胃虚弱

中医认为,脾主肌肉,如果人体脾胃运转失常,就容易导致五脏六腑得不到营养的濡养,使得肌肉变得松弛,当人体睡着后,嘴巴就容易张开,导致口水外流。建议平时应多注意调节饮食、作息,可以适当地吃一些具有健脾功效的食物,如莲子、玉米、红枣等。

睡觉流口水 可能预示着6种身体毛病

3、神经调节障碍

人体口腔唾液的分泌,一般是靠神经反射来调节,当人体出现神经调节障碍问题时,唾液就会不由自如地流出来,导致睡觉流口水。此外,平时用脑过度、压力过大、疲乏劳累等,会引起神经共能紊乱,导致睡觉出现副交感神经异常兴奋,使得大脑发出错误信号,引发流口水现象。建议平时养成良好的作息规律,注意劳逸结合。

4、前牙畸形

前牙畸形与先天遗传、不良习惯等因素有关,经常有啃指甲、吐舌、咬铅笔等坏习惯都会导致前牙畸形,从而引起睡觉流口水,建议前往牙科进行牙齿矫正。

睡觉流口水 可能预示着6种身体毛病

5、兴奋过度

有些时候我们身体神经兴奋过度,会容易导致神经紊乱,这个时候大脑可能会发出错误的信号,导致唾液增加,就有可能会引起我们睡觉出现流口水的现象,这个时候我们可以多注意调节,注意平时生活和饮食习惯,减少睡觉流口水的发生!

6、做梦引起流口水

梦到吃美味食物,会刺激口水分泌,口水分泌量增多,便会导致流口水。

睡觉流口水 可能预示着6种身体毛病

流口水怎么办呢?

首先不要有精神负担,先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;其次,要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;第三,养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。另外,睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。

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